Lebenskunst & Balance

Schon früh in meinem Leben haben mich die großen Fragen des Menschseins bewegt:

Wer sind wir? Was gibt unserem Leben Sinn? Wie können wir inneren Frieden und Stabilität finden?

Diese Fragen begleiten mich seit meiner Jugend. Bereits als junger Mensch habe ich mich intensiv mit philosophischen und psychologischen Themen beschäftigt und mich auf die Suche nach einem tieferen Verständnis für den Menschen und seine inneren Prozesse gemacht.

Ich habe Geisteswissenschaften studiert und mich dabei mit verschiedenen Perspektiven auf das menschliche Leben auseinandergesetzt – unter anderem mit Philosophie, Psychologie und unterschiedlichen Menschenbildern (Schwerpunkt Dostoevskijs Menschenbild). Parallel dazu wurde mir immer wieder von Menschen in meinem Umfeld gespiegelt, dass ich eine besondere Fähigkeit habe zuzuhören, zu verstehen und andere in schwierigen Lebenssituationen zu begleiten.

Lange Zeit habe ich jedoch gezögert, diesen Weg beruflich zu gehen. Meine eigene Lebensgeschichte war von inneren Herausforderungen geprägt. Schon früh entwickelte ich eine chronische Depression und stellte mir als Teenager viele existenzielle Fragen über das Leben und den Sinn unseres Daseins.

Rückblickend wurde genau diese Suche zu einem wichtigen Teil meines Weges. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit meiner eigenen Geschichte und einem komplexen Trauma-Hintergrund auseinandergesetzt und verschiedene therapeutische Wege genutzt, um Heilung und innere Stabilität zu finden.

Diese persönliche Erfahrung ermöglicht mir heute eine besondere Form von Verständnis und Empathie. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich innere Krisen anfühlen können – und wie kraftvoll der Weg der Heilung sein kann.

Aktuell schließe ich meine Ausbildung zur systemischen Therapeutin ab, die im September dieses Jahres beendet sein wird. Zusätzlich habe ich verschiedene Fortbildungen und Workshops besucht, die meine therapeutische Arbeit erweitern und vertiefen.

In meiner Arbeit verbinde ich unterschiedliche Ansätze miteinander. Neben systemischer Beratung arbeite ich auch mit körperorientierter Kunsttherapie sowie kreativen Workshops und aktiven Meditationen (Osho), die Menschen dabei unterstützen können, neue Zugänge zu ihren Gefühlen, Ressourcen und inneren Bildern zu finden.

Mein Anliegen ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen sich selbst besser verstehen, neue Perspektiven entwickeln und ihren eigenen Weg zu mehr Balance, Lebendigkeit und innerer Klarheit entdecken können.